3ª Corrida Terceira Via - Parte 1

         Boa tarde, tudo bom com vocês?

      A corrida de rua tem tomado cada vez mais espaço na nossa cidade, Campos dos Goytacazes/RJ. As competições são cada vez mais frequentes e as equipes cada vez maiores e bem treinadas.

        A ADCOS é uma das patrocinadoras do evento da Terceira Via e como não poderia ser diferente, vai entrar com a importância da Fotoproteção.

   Pensando no fato de que para participar, o candidato tem que estar preparado fisicamente, afinal de contas é uma atividade que exige muito do corpo, convidei meu amigo Ricardo que é professor de Educação Física e Atleta de Corrida de Rua há mais de 10 anos, para dar umas dicas pra quem quer começar a correr também e junto aos post dele vou falar sobre a importância da fotoproteção durante a corrida e dos protetores da ADCOS.

      *Vou dividir em 3 partes - 2 essa semana (hoje e quinta) e 1 semana que vem (terça).

Foto: instagram @adcoscampos

      Essa é a 3ª Edição da Corrida, mas vamos saber um pouco das duas outras edições?

"Edição 2012

A primeira Corrida e Caminhada Terceira Via movimentou a cidade de Campos dos Goytacazes. O evento foi um sucesso e reuniu 300 participantes na manhã do dia 16 de dezembro. A corrida foi disputada nas distâncias de quatro ou oito quilômetros com no máximo duas horas de duração. A caminhada de dois quilômetros durou uma hora. Patrocinaram o evento: Plano de Saúde ASES, ISECENSA, Chicri Sports, OSX, Caixa e Sistema Firjan.

Edição 2013

A segunda Corrida e Caminhada Terceira Via aconteceu no dia 25 de agosto, em Campos dos Goytacazes. Mais de 600 pessoas participaram do evento, entre atletas profissionais e amadores que correram quatro ou oito quilômetros, enquanto desportistas caminharam quatro quilômetros. Patrocinaram o evento as marcas: Arthur Marinho, Ases, Caixa, Chilli Beans, Habitare, ISECensa, Skin&Shape e Vemasa. Também apoiaram a corrida a 97 FM e a TV Record."

Fonte: http://www.jornalterceiravia.com.br/corrida2014/?page_id=69

      Agora é só aguardar o dia 12 para participar e conferir a Edição 2014!

      Link para inscrição: Inscreva-se aqui  E...

... VAMOS CORRER !

      A Corrida de Rua hoje é um esporte que adquire cada vez mais e mais adeptos em todo o mundo, segundo a Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt) estima-se que hoje haja no mínimo 1,8 milhão de praticantes regulares do esporte de rua no Brasil, mas, como boa parte deles não são cadastrados, acredita que esse número seja bem maior.

   A Corrida proporciona diversos benefícios a nossa saúde os quais posso citar alguns: estimula o Raciocínio (pois é uma atividade que exige foco e concentração), melhora a qualidade do sono, fortalece o sistema imunológico, aumenta a autoestima, melhora a aptidão cardiorrespiratória, tonifica a musculatura principalmente de membros inferiores, promove queima calórica, reduz a pressão arterial, ajudando assim a controlar a hipertensão, aumenta o bom colesterol (HDL), dentre muitos outros benefícios.

Professor de Educação Física Ricardo Jeronymo Moraes de Abreu

Formado em Eduacação Física em 2007 na UNESA (Universidade Estácio de Sá)

CREF: 023033 G-RJ

Atleta de Corrida de Rua há mais de 10 anos.

     

Fotoproteção 

      Já falei muitas vezes sobre os fotoprotetores da ADCOS, uso e recomendo! Mas em função da Corrida da Terceira Via, fiz uma seleção dos meus preferidos para ocasião e vou postando aos poucos pra vocês.

      O primeiro vai ser o Bloqueador Solar FPS 40.

Descrição 

Filtro com tripla proteção ativa: ao DNA celular, aos raios UV e às rugas precoces. É hidratante, não oleoso, não comedogênico, hipoalergênico e de rápida absorção. Confere efeito mate e protege contra a luz visível.

Benefícios 

• Protege contra a luz visível, prevenindo o aparecimento de melasmas (manchas).
• Protege o DNA celular dos danos causados pela radiação solar, prevenindo o envelhecimento precoce e o câncer de pele.
• Possui ação antioxidante, combatendo e prevenindo os danos causados pelos radicais livres que levam ao envelhecimento precoce.
• Sua ação tonalizante cobre imperfeições.
• Possui filtros fotoestáveis que proporcionam proteção garantida e estável.
• Não comedogênico.
• Dermatologicamente testado.
• Hipoalergênico.

Princípios Ativos 

• Filtros químicos (octocrileno, phenylbenzimidazole sulfonic acid/benzophenone-4, avobenzona)
• Filtros físicos (dióxido de titânio)
• Nitreto de boro
• Vitaminas A + C + E
• Extratos de camomila, ginseng e cavalinha e PCA-Na.

Fonte: http://adcos.com.br/produtos/bloqueador-solar-fps-40

Rachel dos S. Gama Cisneiro

rachelgama@bol.com.br

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