Vamos conhecer um pouco sobre a Dança do Ventre e seus benefícios?
Abaixo vou colocar um artigo do site http://www.centraldancadoventre.com.br, para tomarmos conhecimento da História da Dança do Ventre aqui no Brasil.
"A história da Dança do Ventre no Brasil ainda é recente, datando de aproximadamente uns cinquenta (50) anos para cá. E pode-se dizer que provavelmente ela teve seu início quando os primeiros árabes aqui chegaram.
Os primeiros imigrantes árabes vieram da Síria e do Líbano por volta de 1880, e se concentraram principalmente no estado de São Paulo, mais especificamente na capital.
A bailarina Patrícia Bencardini em seu livro nos diz que: “A partir dos anos 50, uma grande população muçulmana entrou no Brasil, vindos de diferentes regiões do Oriente Médio. E, na década de setenta do século XX, novos imigrantes libaneses vieram para o Brasil fugindo da guerra civil, quando muitos encontraram parentes distantes que vieram no começo do século” (p. 68-9).
Provavelmente este foi o caso da bailarina palestina SHAHRAZAD Shahid Sharkey que aqui chegou por volta de 1957.
Muitas bailarinas acreditam ela foi a pioneira desta dança no Brasil. Seu nome de nascimento é Madeleine Iskandarian."
A bailarina Patrícia Bencardini em seu livro nos diz que: “A partir dos anos 50, uma grande população muçulmana entrou no Brasil, vindos de diferentes regiões do Oriente Médio. E, na década de setenta do século XX, novos imigrantes libaneses vieram para o Brasil fugindo da guerra civil, quando muitos encontraram parentes distantes que vieram no começo do século” (p. 68-9).
Provavelmente este foi o caso da bailarina palestina SHAHRAZAD Shahid Sharkey que aqui chegou por volta de 1957.
Muitas bailarinas acreditam ela foi a pioneira desta dança no Brasil. Seu nome de nascimento é Madeleine Iskandarian."
No Blog Dança do Ventre com Amor, podemos conhecer os benefícios físicos e energéticos que a Dança do Ventre proporciona.
Os Benefícios para o Corpo da Mulher
· Corrige a postura, conferindo elegância e fazendo “crescer” até três centímetros.
· Modela ombros e braços, dando contornos mais definidos.
· Ao corrigir a postura, eleva os seios, favorecendo seu formato.
· Fortalece e enrijece o ventre, diminuindo a barriga.
· Afina a cintura.
· Arredonda e endurece quadril e glúteos.
· Tonifica e desenvolve os músculos da perna, principalmente coxas e panturrilhas.
· Alonga toda musculatura, deixando a figura mais delgada.
· Se a aluna mantiver um bom ritmo, pode queimar até 300 calorias por hora, o que auxilia na perda ou manutenção do peso.
No campo energético
No campo energético, há um trabalho com os chakras fazendo com que as energias represadas sejam desbloqueadas. A mulher que pratica a dança do ventre tem ciência de seu próprio corpo. É um autoconhecimento que desperta o amor próprio, fazendo-a perceber a beleza que tem interiormente e exteriormente, onde a forma física não é o tipo ditado pela sociedade, e sim a sua própria forma, seja ela qual for. O autoconhecimento traz à mulher a auto confiança.
Abaixo um vídeo bem legal da Vanessa Cabral - professora de Yoga, Dança do Ventre e Cigana - e o link do Blog dela: Espaço Padma.
Oi linda. Obrigado pelo apoio e pelo carinho. ;)
ResponderExcluirPra mim é uma honra em tê-la como aluna!
Obrigada Vanessa :)
ResponderExcluirEstou muito feliz e encantada com o universo cheio de magias e benefícios da Dança do Ventre.
Tenho certeza que irei aprender muito com você!
Beijos e que venha logo Março!!!