Alimentos Sacietógenos

Alimentos que dão saciedade, confira:


- banana
- abacate
- azeite de oliva
- feijão
- cebola
- jiló
- pepino
- abobrinha
- cacau
- canela
- chá verde
- café


Lembrando que, se você tem celulite e quer combatê-la, dos alimentos acima, evite: café e cacau - no caso os achocolatados. E abuse de pepino e chá verde!


Confira as dicas sobre o uso desses alimentos, com a Nutróloga Jane Corona no site do Globo Repórter http://glo.bo/ryZqZd